Yoga

As aulas de Yoga são um convite à presença, ao cuidado com o corpo e à escuta do momento que você está vivendo.
Cada prática é pensada para respeitar seus limites, seu ritmo e suas necessidades físicas, emocionais e energéticas.

O trabalho acontece de forma contínua, com no mínimo 4 encontros mensais, para que os benefícios da prática possam se integrar ao corpo e ao cotidiano.

As aulas podem ser individuais ou em grupo, presenciais ou online, sempre com atenção, presença e cuidado.

 

Aulas particulares presenciais

As aulas particulares são totalmente personalizadas.
A partir de uma conversa inicial, construo uma prática específica para você, considerando seu corpo, sua rotina e seus objetivos com o yoga.

• Aulas presenciais

• Duração de 1 hora

• Local definido em comum acordo (na sua casa ou em outro espaço escolhido)

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Investimento

• Hora/aula: R$ 100,00

• Pacote mensal (4 aulas): R$ 320,00

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Aulas em grupo presenciais

As aulas em grupo acontecem em formato reduzido, com até 5 pessoas, garantindo atenção individual dentro da experiência coletiva.

As práticas unem elementos do Hatha Yoga e do Vinyasa Yoga, equilibrando permanência, fluidez, respiração e consciência corporal.

• Grupos formados em residências ou espaços disponibilizados pelo grupo

• Máximo de 5 participantes

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Investimento

• Hora/aula por pessoa: R$ 80,00

• Pacote mensal (4 aulas): R$ 280,00 por pessoa

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Aulas particulares online

As aulas online mantêm a mesma qualidade, escuta e personalização das aulas presenciais, adaptadas para o formato virtual.

Os encontros acontecem por Google Meet, com práticas pensadas especialmente para você.

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Investimento

• Hora/aula: R$ 80,00

• Pacote mensal (4 aulas): R$ 280,00

 

Informações importantes

• Turmas reduzidas para garantir cuidado e presença

• Práticas acessíveis, sem exigência de experiência prévia

• Acompanhamento contínuo, respeitando o corpo e seus ciclos

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Se você sente que é hora de cuidar do corpo com mais presença, suavidade e consciência, o Yoga pode ser um espaço de sustentação e reconexão no seu dia a dia.